Geile Sache, Kitten-fight!! Ich wusst gar nicht, dass wir dann doch sooo sehr gegeneinander antreten!!!
Also die Damen: Aufhören zu rauchen, abnehmen, Muckibude, viiiiel Stabi, gut ernähren, wenig Alkohol, und immer schön ins Training gehen. Ach ja, und ausreichend an Schlaf/Regeneration denken und ans Dehnen. Gilt selbstverständlich für alle Roth-Mädels!
__________________
Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...
2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
