[tri_stefan]

Zitat von Oli.F.

konnte die Sendung leider nicht sehen. In wie fern denn?

Kürzere Einheiten, Unterschied zwischen Laktat und Sauerstoff bei der Leistungsdiagnostik, Wattzahlen und Pulsbereiche, wo ist Grundlage und wo nicht.....fällt mir so spontan ein

Zitat von mauna_kea

dann frag doch einfach. dazu sind wir doch da (streichel)

Naja die Grundlagenbereiche beim Radfahren. Ich bin immer zu hoch! Beim Laufen habe ich meine Bereiche, aber auf dem Rad sind sie wahrscheinlich zu ungenau.
Wie trainire ich KA? Arne hat ja Pläne drin, aber die Auswertung der Leistungsdiagnostik mit Atemgas und Puls parallel hat mich ins gebracht.

Edith fragt mich gerade, ob ich das was ich da mache nicht zu "Wischi-Waschi" ist. Verdammt, mein Puls/Geschwindigkeits/Auswertungs/Messzwang kommt wieder durch.....