[Roque]

Hallo,

hab das Problem jetzt auch seit 2 Jahren. Ganz schlimm mal beim Wettkampf, da musste ich den ersten km dann mit tauben Fuß laufen. Letztes Jahr war ich dann bei Fritz Buchstaller zum Vermessen. Er meinte ich drücke ziemlich stark, und wenn es das Kribbeln anfängt soll ich mich mehr auf eine starke Zugphase konzentrieren. Das versuche ich jetzt mit mäßig viel Erfolg. (Das Bike-fitting + die Einlagen in den Radschuhen führten zu keiner Veränderung beim Taubheitsproblem)
Was ich merke: bei Intervallen und bei Wk-Intensität tritt das Problem gehäuft auf. Je weiter im Trainingsjahr desto seltener. An Tagen nach einem Lauftraining schlafen die Füsse häufiger ein, manchmal vergeht es nach ca. 90min lockerem treten.

Fazit für mich:
Sitzposition oder Pedalplatten sind nicht der Grund. Sattel auch nicht. Nerven? Hm- ich hab ´s mal mit vermehrten Dehnen versucht (leider nicht konsequent) ohne Veränderung. Störungen in der Blutzirkulation? würde für das gehäufte Auftreten bei erhöhter Intensität sprechen, allerdings kommt das erste Kribbeln manchmal auch schon beim Losrollen...

Alles in allem bin ich also auch etwas ratlos.... Alles Gute von einem Leidensgenossen

Roque