[4SeasonBiker]

Es ist vollbracht, das Desaster könnt ihr hier nachlesen.

In der Zwischenzeit war ich noch mit der Bekannten im Pool, ehemalige Leistungsschwimmerin mit Schwimm-Trainerschein. Sie meinte, das sähe eigentlich prima aus. Ich wäre erst mal nur zu hektisch, sollte einen ruhigeren Rhythmus finden und hinten länger durchziehen.

Gestern war ich direkt wieder im Wasser, zum ersten Mal mit Kick Buoy. Das kommt jetzt gerade genau zum richtigen Zeitpunkt, war ein schönes Aha-Erlebnis. Ich bin abwechselnd zwei Bahnen mit und ohne geschwommen und habe mich aufs ruhige, lange, kraftvolle Durchziehen konzentriert. Das klappte richtig gut!

Bis zum Technik-Kurs sind es noch zwei Monate. Ich geh mal nachlesen, wieviel Kick Buoy Sinn macht und ab wann es kontraproduktiv wird...