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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eure Lieblings-Tempoeinheiten
Thema: Eure Lieblings-Tempoeinheiten
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Alt 27.06.2011, 23:24   #9
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
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2000m Temposteigerung. 5 Runden Bahn, 4. Runde 10km-WK-Tempo. Von 1. bis 5. Runde rund 5sek pro Runde schneller.
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Greifsches Tempoflex Training :-) gute Sache fürs Tempogefühl!
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten