[KingMabel]

Habe gerade selbst gerechnet:

Du bist doch fast einen 30er Schnitt gefahren!
War das Anschlag oder ging noch was, wie hat sich das angefühlt? (Mal vom Oberschenkel abgesehen)

Und welchen Schnitt hattest du beim Laufen?

Ich finde eine 1:21 bei einem Sprint (Vor allem beim Ersten!) nämlich keinesfalls schlecht!

Bei einer OD gehts eben soppelt so lang. Ob man da direkt auch Vollgas gehen kann wie bei einem Sprint ist fraglich. Würde ich beim ersten mal nicht versuchen. Auch musst du da mehr auf die Verpflegung achten als bei einem Sprint. Du ballerst viel mehr Kohlehydrate raus dabei.