[Superpimpf]

Zitat von bellof

Tja meine einzige Idee ist das ich versuchen mich mich bis Roth mindestens einmal pro Woche in einen See zu begeben, um die unangenehme Situartion wieder und wieder zu erleben

Sehr gute Idee. Das erste mal in der Saison im Freiwasser krieg ichs am Anfang auch nicht hin unter Wasser auszuatmen und kriege sofort Atemnot. Einfach entspannen, auch mal nur aufs Wasser legen und die Luft anhalten, bei mir gibt sich das spätestens nach einer Minute.


Und nicht an die Fische denken, die dir an den Zehen rumknabbern