gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - leistungsmessung b&m
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.12.2006, 12:08   #22
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.826
Aller kritischen Vorbehalte zum Trotz, ist man mit einem Ergomo oder b&m besser dran als ohne, vorausgesetzt, man hat genug Geld dafür.

Jedoch: Auch das exakteste Messgerät liefert nur einen Haufen Zahlen. Daraus relevante Informationen zu extrahieren, ist für uns Laien keineswegs einfach. Wenn Du zum Beispiel für 5 Minuten 400 Watt halten kannst und über eine Stunde 290 Watt, was sagt uns das dann? Mehr Ausdauer trainieren oder mehr Tempo? Und bei wieviel Watt die ganz langen Einheiten fahren? Um das zu beantworten, muss man schon ziemlich forschen. Ob's am Ende etwas gebracht hat, weißt Du erst nach Monaten. Aufbauend auf diesen Erfahrungen kann man dann mit Leistungsmessern gut arbeiten, wenn man sich wirklich die Mühe macht, die gesammelten Daten zu analysieren.

Grüße,
Klugschnacker
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten