[Klugschnacker]

Zitat von Statler

Sehr einfühlsam junger Mann.

Schon mal was von positiv motivieren gehört?

Positiv motivieren ist super. Negativmotivation wirkt aber leider noch besser, das ist wissenschaftlich gut belegt. Der Vermeidung negativer Erlebnisse hat die Evolution anscheinend höhere Priorität eingeräumt, als dem Lustgewinn.

Positiv: Wenn ich trainiere, werde ich abnehmen.
Negativ: Ich werde fett, wenn ich nicht trainiere.

Der letzte Satz wirkt besser als der erste.