[felix__w]

Zitat von Flow

Heute Morgen war ich schlapp, platt, energielos und habe gefroren ... keine Ahnung, wie ich irgendwie in die Gänge zum Laufen kommen sollte ...

Mit deinen Laufumfängen wäre ich auch schlapp. Ich spüre jetzt auch noch die gestrige Einheit.

Zitat von Flow

Danach hat mein Knie oder auch alles den ganzn Tag weh getan, und ich glaube, ich war noch platter als vorher ... kann mich nur dunkel erinnern ...

Zitat von Flow

Das rechte Knie hat außen gefeuert als ob jemand eine Kugel reingeschossen hätte ...

Wenn ich solche Sachen lese kann ich dir nur ein empfehlen: Mache Pause und lass das ganze ausheilen. Und ich sage das nicht, weil ich dann in der Challenge die Möglichkeit hätte dich zu überholen.
Kniescherzen und 64km Laufen in vier tagen passen für mich nicht zusammen.
Jetzt müsstest du wohl vernünftig werden und das Podium der Laufchallenge vergessen.

Zitat von Flow

Das gibt sich schon wieder ... ... die Frage ist, ob ich morgen die Challenge zu Ende rennen kann oder nicht ...

Das wpürde ich. Bei einem DNF ist ja auch Ende

Felix