[Flow]

Heute Morgen war ich schlapp, platt, energielos und habe gefroren ... keine Ahnung, wie ich irgendwie in die Gänge zum Laufen kommen sollte ...

Keine Ahung, wie ich irgendwie in die Gänge zum Laufen gekommen bin ... aber als ich unterwegs war, war's zwar irgendwie langsam und mühselig, aber es ging, also dachte ich, es könnte auch noch etwas länger so gehen ...

-> 19,8km


Danach hat mein Knie oder auch alles den ganzn Tag weh getan, und ich glaube, ich war noch platter als vorher ... kann mich nur dunkel erinnern ...

Also vorhin los zum zweiten Lauf ...

Irgendwas sollte schon irgendwie gehen ...

Ja, und wenn man dann erstmal aufhört zu denken, dann ist man doch so 6km unterwegs gewesen bevor man's merkt ...
Nach 7km hab' ich eine gemächliche Pinkelpause eingelegt ... und danach konnte ich plötzlich mit dem linken Bein nicht mehr auftreten ... was soll das ... ?!?

Das rechte Knie hat außen gefeuert als ob jemand eine Kugel reingeschossen hätte ...