[moser]

Mir reicht es was ich zuhause machen kann - ein paar Liegestütze und Situps, etwas Rücken und Rumpf (alles vor der Glotze), Zugseil und ein wenig mit den Hanteln für die Schulter und Arme. Um konkret zu werden, sind das ca. 2 Std./Woche.
Ich sehe keine Notwendigkeit ins Fitness-Studio zu gehen.
Ist klar - es weinig Eigendisziplin gehört dazu, aber wenn es eine Woche nichts wird - geht die Welt auch nicht unter ... ;-)