[niksfiadi]

So HM war jetzt ohne Taper, direkt aus dem Training, gestern in 1:28:00 inkl. Pullerpause. Leider war das Wetter zu schön die letzten Tage, hab mir das Radfahren nicht verhalten können.

HM war OK, Ziel erreicht. Aus unerklärlichem Grund war ich stark verschleimt und hatte das Gefühl, irgendwer hängt mir an der Gurgel...

Mal sehen, ob ich am Sonntag den 10k noch mache. Irgendwie bin ich froh die "Laufphase" hinter mir zu haben und hab so richtig Bock aufn Bock.

Lg nik