[Flow]

Zitat von DeRosa_ITA

krasse Einheit war des jetzt... 5 km einfach zügig durch im Fettverbrennungspace... haut rein und macht flott

Und über 30 inzwischen ... nicht schlecht ...

Hatte heute zum zweiten Mal so ein Stechen in der Handwurzel ...
Vorhin beim Einschwimmen schoß es wie der Blitz hinein ...

Ging dann wieder, aber so richtig schwimmleistungsfähig bin ich auch nicht gerade ...
Auf 30 wollte ich auch noch kommen ... mal sehen ... morgen soll ich ja auch mal wieder ein wenig laufen ...
Den halben Helden mach' ich aber in jedem Fall noch ...