[Klugschnacker]

Zitat von bleierne_ente

Old Swedish guy .... da geht´s aber los. Glücklicherweise habe ich heute abend rein zufällig mit Zirkeltraining und Schwimmen genau das trainiert was im Plan stand *hihi*

So komme ich diese Woche auf geschmeidige 12 Stunden ... yiha .. so nutze ich die Zeit in der ich noch auf der Suche bin wenigstens sinnvoll

Schaumermal wie Du damit klar kommst – wenn das noch zu heavy ist, wird der Plan natürlich sofort angepasst. Da Du im Augenblick jedoch gut Zeit hast, schadet es nicht, auf dem Rad etwas ranzuklotzen. Das Schlimmste was passieren kann ist, dass wir etwas über Deine derzeitigen Grenzen lernen.

Gib Bescheid, wenn Du Dich sehr müde fühlst oder schlecht schläfst, vor allem in der dritten Woche.

Viele Grüße!
Arne