[Volkeree]

Zitat von Straik

So langsam wirds einsam im Club der Bein-Brett-Nichtschwimmer.
Wenigstens bleibt Volkeree noch bei mir.

Wenn ich höre, dass manche in jedem Training 400m Beine schwimmen, könnte ich mir die Lauf- oder Radeiinheit am gleichen Tag schenken.

Ich schwimme meistens zu Beginn des Trainings 4* 50 Beine, die ersten beiden mit Flossen (locker 45, schnell 40 sec) und dann ohne. Das letzte Viertel wird dann immer ganz schön hart. Normal liege ich so bei 1:35 - 1:40 und hart komme ich, wenn ich gut drauf bin und Glück habe, auf 1:29.

Man soll die Hoffnung nie aufgeben, vielleicht platz bei uns der Knoten auch noch.