gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Arthroskopie - die Zweite!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.03.2011, 16:16   #3
rennmaus4444
Szenekenner
 
Benutzerbild von rennmaus4444
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Vor dem Taunus
Beiträge: 743
Hallo, erstmal DANKE für die guten Wünsche, tut einfach gut, mal so etwas Aufmunterung

Hier mal wieder der neueste Stand:

Bis Sonntag an zwei Unterarmgehstützen gelaufen, Ibu genommen, Antithrombosespritzen verpasst, Bein oft hochgelegt und gekühlt - insgesamt alles im grünen Bereich.

Seit gestern nix mehr, keine Stützen, keine Tabletten, keine Spritzen - gehe nahezu hinkfrei, die Schmerzen halten sich in Grenzen. Schwellung auch nicht so arg, spannt halt noch. Beugung über 110 Grad, prima.

Diese Woche noch Schonung - dann geht der Alltag wieder los.

Für Weiltal wird es leider wohl zu knapp - wie schade, habe da nämlich dieses Jahr einen Freistart

CiaoCiao Rennmaus4444
__________________
10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
rennmaus4444 ist offline   Mit Zitat antworten