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Thema: Tempo steigern...
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Alt 28.01.2011, 11:33   #12
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.939
Zitat:
Zitat von topre Beitrag anzeigen
Nimm den HM-Plan für 2h von Steffny und zieh ihn vor allem durch! Dann klappt das 100% mit dem Sub-2h. Du brauchst genau 6 Wochen Zeit dafür!
Sind aber nur noch 4 Wochen.
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten