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Alt 25.01.2011, 22:06   #7400
topre
Szenekenner
 
Benutzerbild von topre
 
Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
Als Anfänger geht ihr alle aber längst nicht mehr durch bei eurem Trainingsaufwand. Wenn der in 4-6 Monaten auch noch so hoch ist, dann "Hut ab". Kein Wunder, dass sich da niemand mehr traut zu schreiben...

Ich kann noch einigermaßen mithalten. Mit dem Rad brigen mich aber bei deutlich <10 Grad keine 10 Pferde raus vor die Tür und momentan bei Schnee gleich dreimal nicht, aber Radfahren mache ich auch nicht im Winter. Jedenfalls nicht so viel - letzte Woche einmal 60 Minuten und einmal 2h auf der Rolle. Insgesamt waren es knapp 8h und dasist das, was ich ungefähr halten will...

Heute startete mein Kraulkurs für Fortgeschrittene und entsprechend bin ich nun platt. Das wird hart, aber sicher extrem gut!
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