Zitat:
Zitat von LidlRacer
Na gut:
Beispiel war 1 mal in der Woche 30 Min. "hill repeats", d.h. im dicken Gang ein paar Mal einen Hügel rauf knallen und wieder runter rollen. Direkt anschließend 1 h Zeitfahren mit ordentlich müden Beinen.
Ähnliches macht sie auch beim Laufen, da aber nur 4 km Tempolauf nach dem Hügel.
Keine Ahnung, ob das was sehr exotisches ist - ich hab's jedenfalls noch nicht gemacht.
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Ah, danke. Hatte das Thema schon wieder vergessen...
Klingt jetzt nicht besonders außergewöhnlich finde ich.
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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