[Triathletin007]

Zitat von keko

Das hatte ich schon mal in einem Trainingsplan. Als ich dann aber hörte, dass mancher schon nach 7m (!!!) aufgetaucht ist, habe ich die Übung nicht mehr gebracht

Ich dachte eigentlich, dass zumindest 25m kein Problem darstellen würde.

Habe da eine Trainingseinheit gefunden, um mich an die Luftknappheit zu gewöhnen.

Erst mal 200m Ein, 200m Technik und dann

100m 2er-Zug, dann 100m 3er Zug..........mal schauen wie weit ich damit heute komme.

Die Auflösung gibt es dann heute Abend !!