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Alt 28.11.2010, 16:34   #590
TomRun
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von TomRun
 
Registriert seit: 11.04.2010
Ort: Backnang & Berlin
Beiträge: 31
Heute kaum Zeit, deshalb 4,5km in 31min, die erste 2km zusammen mit meiner Frau

heute 7.Tag / an 5 Tagen gelaufen / 6. Lauf / insgesamt 39,9km

Meine A-Sehne schmerzt nur noch leicht, werde aber erst im Februar mit struktuierten Training beginnen.
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