gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - GROTRIFOT: Forentreffen in Sindelfingen 27./28.11.2010
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.11.2010, 22:43   #375
keko
 
Beiträge: n/a
Ich habe den Zeiplan umgeändert, weil es wohl besser ist, wenn wir die Mzungo-Meile am Ende laufen und nicht am Anfang. Dann kann sich, wer will, vorher ein bisschen warmlaufen oder -fahren und nach der Mzungo-Meile gleich ins Bad gehen:

  • 14-15:30 Uhr: Radausfahrt (ca. 36km) ab Klosterbad Sindelfingen,
  • alternativ: 12-15km Lauf
  • 15:30 Uhr: Start zur Mzungo-Mile in der Nähe vom Klosterbad
  • 16-19 Uhr: Schwimmtraining im Klosterbad (Einlaß um 15:45 Uhr)


(ist natürlich alles freiwillig :-))

Im Hotel schlafen 35 TriathletenInnen. Dass ihr mir bloß kein Blödsinn macht -- ich geh nachts kontrollieren!!!
  Mit Zitat antworten