[bort]

Zitat von Thorsten

@bort: Lass deiner Wade mal richtig Zeit. Immer nur 3 Tage Pause und dann wieder antesten befördert dich jedes mal wieder an den Ausgangspunkt zurück, da heilt nichts aus. Bis Weihnachten verstärkt schwimmen und radeln ist da echt besser.

Heute war das erste antesten bei mir.
Wie geschrieben, kicken gestern war ungeschickt, werde ich in zukunft auch sein lassen, um die Zeit lieber für gescheites Training zu nutzen.
Bis mindestens Montag habe ich mir nun Laufpause verordnet, bis dahin sollte es schon viel besser sein.