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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wann den Wecker stellen?
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Alt 22.10.2010, 07:54   #3
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Thorsten Beitrag anzeigen
In der Steinzeit gab es übrigens auch keine Wecker, von daher kann ein Wecker eh nicht Phalleo-konform sein .
Wie in der Steinzeit werde ich von alleine kurz nach sieben wach, wenn ich abends ganz normal gegen halb eins ins Bett gegangen bin.

Sollte mich der Säberzahntiger früher wecken, habe ich auch kein Problem damit. Zumindest nicht, wenn ich sechs Stunden Schlaf am Tag bekomme. Die kann ich konstant fahren, darunter geht's nur drei Tage, dann werd ich unangenehmer zu meinen Mitmenschen. Die sechs Stunden gehen auch als 4+2.
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One week without training makes one weak.


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