[Raimund]

Zitat von Arrakis

(...) es kommt zu Retraineffekten.
Retraineffekte sind schon nach 3 Tagen ohne Training messbar. D.h. wer sich 72 Stunden auf die faule Haut legt, ist danach weniger leistungsfähig als vorher. (...).

Schöner Begriff und klingt sehr interessant...