[Meik]

Zitat von Raylinth

So gestaltet sich auch das Training etwas Abwechslungsreicher und ist nicht gar so Monoton.

Da ich mittlerweile ohne Tacho, ohne Pulser und ohne Stoppuhr trainiere ist das bei mir eh so. Wenn 4h geplant sind fahre ich halt ein Tempo dass ich auch 4h durchhalte und wo ich danach nicht fix und alle bin. Ob das jetzt 130er Puls, 140er, 28er-Schnitt oder 30er - egal, da ich es nicht weiß mach ich mir auch keinen Stress mehr darum.

Und ja, früher war ich da anders