gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 21.06.2010, 23:45   #9408
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 16.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.799
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Ich glaub, du mußt ein bisschen mit kleineren Schritten und langsamer an die Sachen rangehen. Guck z.B. mal, wie zäh und ruhig sich FMMT durchkämpft. Ich glaub, der ist mittlerweile schneller als du. Das ist halt ein Schachspieler
Zu hektisch zu viel zu wollen war ja auch mein Problem mit der Lauferei nach dem Fußbruch. Ich denke, ich bin zu schnell zu viel gelaufen und hab mir damit die ISG- und Piriformis-Probleme eingefangen.
Das ist halt das Problem nach den langen Pausen. Man ist total heiß, aber der Körper verkraftet es einfach nicht.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten