[Klugschnacker]

Zitat von drullse

IMHO paßt das nicht (aus Sicht eines guten Läufers, der Arne ja eigentlich ist) und IMHO schrieb er was von Intervallen im 38er Schnitt, daraus habe ich eine Radzeit von geplanten 4:45 abgeleitet - dann paßt 4:50 gar nicht mehr.

Ich rechne mit 5 Std. Rad und 3.30 Std. Lauf. Aber das ist alles Theorie. Sicher ist, dass ich am 4. Juli etwas über meine Grenzen lernen werde.

Grüße,
Arne