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Alt 20.05.2010, 09:15   #15
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.494
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Arne, kleiner Schreibfehler :

"Zuerst die Fakten: 140 km Rad mit 2:40 Std. etwas über Wettkampftempo in der Nähe eines 38er Schnitts."

Ansonsten weiß ich jetzt, warum ihr sooo schnell seid.
Lies "140 km, darin eingebettet 2:40h etwas über WK-Tempo…".
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