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Zitat von blutsvente
so männers, das war heut mein letzter "langer" lauf. ok, ich weiss, für euchsind 25 km nicht wirklich lang aber mehr lässt meine as nicht zu 
die alte zippe schwillt schon nach ner 8 an 
wird zeit, dass der 22. kommt...
grüsse aus frankfurt!  |
da haben wir noch eins gemeinsam, ich bin auch nie mehr als 24km gelaufen, liegt wohl daran das ich kein Laufass bin und die 2 Knie-Op´s machten mich vorsichtig, aber einen ganz langen Lauf hatte ich ja schon
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Zitat von iron-bambi
wenigstens hattest du es schön trocken!
Ich bin gestern meinen 6. (und letzten) 35er komplett im Regen gelaufen 
Nächste Woche dann nur noch ein 30er - Yippie!!! |
Respekt!!! 6 x 35 km und dann noch 30er, na da steht der Quali wohl nichts im Wege!
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Zitat von drullse
IMHO nicht. Damals war fast kein Wind und er war mit Scheibe unterwegs. Als er nochmal 2003 gewonnen hat, war er mit Hyperon unterwegs, und hat die morgens noch getauscht, weil der Wind so derbe war.
Ansonsten kann ich nach den letzten Trainingseinheiten nur sagen: wer hier von "Asphaltblasen" spricht, ist nicht schnell genug unterwegs. Heute im Koppeltraining auf der Strandpromenade ne 37:45 über 10Km gelaufen und da SIND die Wellen mehr als nur zu spüren. Dito alles was auf der Radstrecke im Weg steht. Und der kleine Extra-Schlenker auf dem Rückweg nach Teguise wird bei Nordwind einigen Leuten so richtig den Zahn ziehen, da würde ich gerne stehen und zuschauen... |
Na dann habe ich das wohl falsch gelesen!
Und mit den Aspaltblasen war ja auch in """"" geschrieben. das das kein Kindergeburtstag wird wissen wir alle, aber sich gegenseitig ein wenig Mut machen und die Zweifel beiseite räumen schadet niemandem. Wer dort startet ist wohl nicht ganz so blauäugig, wie manch anderer bei anderen Veranstaltungen!!
Na gut die ein oder andere Ausnahme werden wir in 2 Wochen dann doch zu sehen bekommen.
Für mich steht das Finish im Vordergrund und vor allem Spaß, Spaß und nochmal Spaß!!!
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