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Trainierst Du oft alleine? Mach mal n paar Wochen andere Sportarten. Irgendwas mit den Leichtathleten, Basketball, Fußball oder was Dir halt Spaß macht. Idealerweise mit nem anderen Anforderungsprofil als Ausdauersport. Irgendwas mit Sprints, kurzen schnellen Antritten, Sprüngen etc.
Viel Spaß!
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