[oko_wolf]

Zitat von Godi68

Warst ja 2 min schneller als vor 2 Monaten, puh

Gibst Du Dein Verbesserungskonzept preis ?

In dem Fall war es einfach:
vor zwei Monaten hab' ich das Lagenprogramm (allerdings ohne Delle) gemacht, also sind da ein Paar Bahnen Brust (ohne udulieren ) und Rücken dabei. Beides kann ich noch schlechter als Kraul

Ausserdem hab' ich mich nicht an den Plan gehalten (eine Bahn schnell, eine Bahn langsam) gehalten, sondern versucht, langsam anzuschwimmen und dieses "Tempo" zu halten.