[BigWilly]

Zitat von Thommy

Ist ein bischen wenig für ne Marathonvorbereitung , oder ?

Nun ja , in 3 Wochen wissen wir mehr

@Solo

Na guuuut , dann will ich das mal durchgehen lassen

...naja im Trainingsplan stand 30-35km Lauf und im Kommentar dazu, keinenfalls mehr als 3h! Daran hab ich mich gehalten, und ich denke das war auch vernünftig, denn die 3 h haben echt verdammt reingehauen.

Glückwunsch King, das ist echt ne Super Leistung von dir! Ich für mich bin mit dem Wochenende so gar nicht zufrieden. Ich hätte einfach die Koppeleinheit am Freitag lassen sollen und nach dem Radeln mich lieber in die Sonne setzten sollen. Bin nach dem 60 km noch 8 km gelaufen, und das hat zeimlich geschlaucht. UNd der 100er hat dann dann den Rest gegeben. Jetzt werde ich erstmal die letzten 3 Wochen das Laufen fokosieren, damit ich am 25.4 wenigstens lächeln kann...