Zitat:
Zitat von crema-catalana
Icey, was echt super ist, wenn du viel barfuß machen kannst. Z.B. auf einem Fußballrasen - einfach Schuhe aus und da Lauf-ABC Übungen machen und ein bisschen hin und her laufen. Das kräftigt die Fußmuskulatur. Auch so oft es geht, Schuhe aus. Im Alltag wenn möglich NikeFree oder sowas tragen.
Hmpfff... Edit hat den Buchstabendreher im Titel erst nach dem Abschicken gesehen - und das lässt sich nicht mehr ändern 
|
Als Tipp:
Überprüf ob der Rasen vorher gedüngt wurde!
@Benno
Die waren frei gewählt. Im Original entspricht der längste Radbalken 4,5h, allerdings habe ich nicht vor diese am WE zu fahren, daher einfach als einheitenfreie Richtgröße