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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zur Endbeschleunigung beim langen Lauf
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Alt 14.03.2010, 19:46   #113
MatthiasR
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.333
Zitat:
Zitat von psyXL Beitrag anzeigen
Wie lief es?
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
auchendlichwissenwill!

mika sagt noch nix.
2:46:02

Ich habe leider vergessen zu schauen wie fitnesstom abgeschnitten hat.

Es hatte so 5-6°C, mäßiger Wind (schwächer als befürchtet, aber doch teilweise störend) und es blieb entgegen der Vorhersage trocken. Ich bin unten kurz und oben ärmellos gelaufen, was außer mir nur ganz wenige gewagt haben. Die meisten waren vermummt wie im tiefsten Winter.

Ich bin wohl im Sog der HM-Läufer etwas zu schnell los (38:25 auf 10 km) und konnte dann das Tempo nicht ganz halten. Aber wenigstens gab es keinen Einbruch und auch keine Probleme mit Seitenstechen.

Gruß Matthias
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