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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Thema: glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 14.03.2010, 19:22   #6932
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Die freien Tage wirken . War bei mir heute nach der Zwangspause viel besser als beim häufigen Training zuvor.
In der kommenden Woche max. 2x ins Wasser und relativ kurz, z.B. Mo + Mi.: 1x etwas anspruchsvoller (s.o.) und 1x locker. Keinesfalls öfters ins Wasser und keinesfalls solche Sache machen wie "ach-ich-fühl-mich-heute-ganz-gut-und-gucke-mal-was-so-auf-400m-geht".


Es ist vorbei!! Erholt euch jetzt! Nix mehr ausprobieren - nix mehr "antesten"
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