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4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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Alt 03.03.2010, 22:47   #585
sprintblondie28
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Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
des glaubst doch selbst nicht :-) zuerst machen dann schreiben
kennen wir uns?!
ok, die Rolle hab ich geschmissen dafür 120min Dauertratsch gemacht. nach dieser Anstrengung hab i no 45min Kraft und Koordi angehängt
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Geht nicht, gibt's nicht!
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