@DieAndy: ich werde mit Puls 156 (oberes GA2) oder so laufen... das gibt dann 2:12h wenn es halt so läuft oder 2:08h wenn es gut läuft...

Von wegen "alle so schnell"

... meine Bestzeit von 2:04h gehe ich dann erst im April oder Mai an... *plan*
heute habe ich die 10.000 Minuten im Winterpokal erreicht
