20.02.2010, 12:50
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#560
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Zitat:
Zitat von Weichei
Dazu habe ich nochmal ein Frage:
Bei 15 Stunden wöchentlicher Traningszeit werden ca. 2g/Tag/kg Körpergewicht empfohlen. Ist hier vom Gesamtkörpergewicht auszugehen oder von der fettfreien Masse?
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Gesamtkörpergewicht
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