[FMMT]

Zitat von elstertalläufer

So,bin heute den 400m Test geschwommen und habe mich um

1 Sekunde auf nun 7:10 verbessert

Wie man sieht gibt es weiterhin reichlich zu trainieren.
Werde nun doch versuchen,3x in der Woche ins Bad zu kommen,damit das Ziel nicht verfehlt wird.

gruß elstertalläufer

Dafür schwimmst Du aber auch die 1000 ohne groß langsamer zu werden
Bin voll überzeugt, dass es bei Dir klappt.