[Kido]

Zitat von keko

Finde ich nicht so schlimm, du hast ja immer Vortrieb. Ich finde nach wie vor, dass du "zu schön" schwimmst, also mit der Technik schneller sein könntest. Würde mich nicht wundern, wenn du auch schön Rad fährst und läufst Einfach mal ein bisschen verwegener und mutiger schwimmen. Da geht noch mehr mit der Technik.

konnte bei der Technik jetzt auch nicht viel falsch erkennen. Gutes Anstellen des Unterarms, hände auf richtiger höhe, keine Beineschere, jedenfalls nicht wirklich erkennbar.

versuch doch mal am ende noch etwas mehr druck auf die hand und den unterarm zu bekommen so das du dich am ende noch mal richtig abdrückst. Ausserdem sollten in der Druckphase wirklich richtig druck auf beidem zu spühren sein und der arm sollte nicht nur einfach nach einem bewegungsmuster durchs wasser gezogen werden. also erst nach dem Anstellen immer den Druck suchen.

gruß

Bernd