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Alt 13.01.2010, 18:14   #4358
keko
 
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Zitat:
Zitat von Marsupilami Beitrag anzeigen
jo, da stimme ich dir zu, ich dachte nur, dass die 8 harten wochen vllt in irgendeiner weise aufeinander aufbauen und nicht unterbrochen werden sollten ?!
Also ich würde bis zum TL möglichst gut schwimmen trainieren. Und im TL so oft es geht ins Wasser gehen. Einfach, um das Gefühl zu behalten. Wenn du dann danach 2 oder 3x wieder ordentlich trainierst, bist du wieder voll da. Da bin ich mir ganz sicher. Was dir bei den 8 Wochen fehlt, sind die letzten 2 Wochen und da geht es eh schon Richtung 'Wettkampfvorbereitung'. Das brauchst du eh nicht, weil du die 1000m nicht schwimmst. Läuft also alles gut für dich
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