Zitat:
Zitat von glaurung
Ich glaube mittlerweile, dass die Steigerungen in Schüben kommen. Wenn man merkt, dass wenig vorangeht, halt einfach mal ne Woche Intensität runter. Aber das hatten wir ja schon des Öfteren diskutiert.
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Ich sehe das so wie beim Säen und Ernten. Im Moment säen wir, demnächst ernten wir (hoffentlich
).
Manchmal darf man nicht so viel denken, sondern einfach nur eifrig weitertrainieren.
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