[gurke]

Zitat von Rather-Lutz

Tja so schnell kanns gehen....
Da hab ich doch tatsächlich die fast perfekte Woche heute weggeworfen..

Außerdem ist die Energie verschwunden und der Kopf ist leer und träge...

Immerhin hab ich mein Trainingspensum diese Woche trotzdem wieder gesteigert, 8 Einheiten in 5 Tagen und die 5 h Marke hab ich auch nach Monaten nochmal geknackt.
Aber es hätte besser sein können, wie leider so oft...

So, jetzt mal Butter bei die Fische. Du bist einfach ausgepowert. Du hast dein Trainingspensum gepushed und jetzt braucht dein Körper Regeneration. Du hast auf keinen Fall die Woche "weggeworfen" alles ist gut. Zumindest bei deinem Training.
Was deine Melancholie angeht das kann ich zu einem gewissen Grad nachvollziehen. Ich bin eher der Sonnenmensch. Aber: morgen ist Wintersonnenwende und die Tage werden wieder länger. Es geht bergauf