[maultäschle]

Zitat von Rather-Lutz

Immerhin hab ich mein Trainingspensum diese Woche trotzdem wieder gesteigert, 8 Einheiten in 5 Tagen und die 5 h Marke hab ich auch nach Monaten nochmal geknackt.
Aber es hätte besser sein können, wie leider so oft...

Lalala und ich war dafür heute schon 2mal Laufen
Ich kann doch meinen Trainingspartner hier mit 8 Einheiten/Woche nicht so davonziehen lassen

So, und nun mein lieber Lutz, hast Du die Wahl:

ENTWEDER: Schuhe anziehen und nix wie raus. Es ist wunderbar wie der frischgefallenen Schnee unter den Füßen knirscht. Und wenn es nur 15min sind. Hauptsache ein wenig bewegt.

ODER: rauf aufs Rad. Immerhin hast Du Deine Rolle schon fix und fertig aufgebaut

SONST