So, heute nochmals T10 gemacht. Allerdings nur einen 400er statt zwei, da ich zum Einen nicht soo toll drauf war und nicht so viel Zeit hatte.
zwei mal 50m Beine:
1:10 / 1:10
Pyramide:
0:50 / 1:44 / 3:45 / 1:48 / 0:49
400er etwa 08:00
zwei harte 50er:
0:40 / 0:39
Was soll ich sagen. Es ist furchtbar. Ich kann die Zeiten der kurzen Strecken einfach nicht auf längere Intervalle übertragen. :
3:45 auf 200m fühlen sich für mich härter an als 1:45 auf 100m
Am Besten fühlen sich eigentlich die Sprints an. Da hab ich das Gefühl, dass die Bewegung besser passt und dass ich viel besser im Wasser liege. Eigentlich kein Wunder, da ich ja bei den Sprints auch die Beine gut einsetze. Nen schnellen 50er kann ich irgendwie immer raushauen. Aber nen schnellen 200er schüttel ich einfach nicht aus dem Ärmel
18min auf 1000m entsprechen einem 100er Schnitt von 1:48.
Das geht noch nicht. Mist. Bin ich zu ungeduldig
Herr, schmeiss Wasserlage vom Himmel, verdammtnochmal !!!!
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