Zitat:
Zitat von KetteRechts
die 10 Minuten von 3:10h bis sub 3h sind meist zäher als man denkt!
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Zitat:
Zitat von Thorsten
Eigene Erfahrung: Jahre 
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Eigene Erfahrung: 5 Monate
1. Marathon: 3:10 (Mai 1987)
2. Marathon: 2:58 (Oktober 1987)
Scnr, Matthias