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Alt 08.12.2009, 13:56   #2288
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von oko_wolf Beitrag anzeigen
jetzt ich
hier ist der lang versprochene Link zu meinem Video. Die anderen Schwimm-Videos, die man unter meinem Benutzernamen findet, sind schon über ein Jahr alt und sollten eher ignoriert werden. Falls jemand einen Kommentar zum Radfahr-Video hat, besser als PN
Also während der Überwasserphase sind deine Armhaltung ziemlich verkrampft (steif) aus. Das riecht nach schneller Ermüdung.

Soll ich dir ein paar Übugen sagen, damit das etwas lockerer wird?
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