[BigWilly]

Zitat von topre

...
Mal davon abgesehen, @BigWilly:
Schaffst du es wirklich, deinen Puls beim Laufen im regnerativen Bereich (also ca. <120 bzw. <65%Pulsmax) konstant zu halten und ist es dann auch noch Laufen oder zumindest Joggen? Oder eher Nordic Walking? Also wenn du Schwierigkeiten mit der Wade hast, dann pausiere einen Tag oder zwei. Tust du zu viel und überziehst, wirst du es bitter bereuen! So wichtig ist 100/100 nicht.

...sorry, war keine Absicht mit deinem Namen...

... naja, vielleicht ist der Puls nen bissel höher... aber mein Körper sagt mir, es sei nicht belastend...

...habe ich mir auch gedacht. Aber mal sehen wie es sich entwickelt, nächste Woche ist eh Rekomwoche insofern hoffe ich bis dahin vielleicth mit reduzierten Umfängen weiter Laufen zu können..